El té de casa para el adelgazamiento

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El té es una bebida realmente única. Es imposible imaginarse a la persona, que no quiere y no toma el té. El té anima el organismo, aumenta la actividad del cerebro, mejora la memoria y hasta ayuda adelgazar.

Para que garantirovanno arrojar un par de los kilogramos superfluos, se puede usar los tés sabrosos y útiles de la recogida especial. Son destinados al mejoramiento del cambio de las sustancias, por que consecuencia empieza. Y a preparar fisión de la grasa que contiene en el organismo tal té muy simplemente hasta en las condiciones de casa.

Escogemos las hierbas para el té para el adelgazamiento

Para escoger la variante óptima del té para el adelgazamiento, es necesario correctamente recoger sus componentes. Debe dividir para esto sus elementos que componen en algunos grupos. Para la preparación del té tomamos por un componente de cada grupo. La cuchara de la mezcla preparada es inundado 200 ml del agua hervida, insistimos durante 15 minutos y bebemos.

Al primer grupo se refieren las hierbas, que ayudan luchar con el apetito. Estas plantas, cayendo en el estómago de la persona, se hinchan, de ese modo llamando la saturación falsa. En este grupo es posible llevar: spirulin, los afrechos, la raíz alteya, las semillas del lino, dyagil medicinal.

Al segundo grupo se refieren las hierbas que sacan el líquido superfluo del organismo. A la obesidad el líquido y las escorias - los satélites constantes. En la lucha eficaz contra ellos ayudarán la airela, la bardana, el llantén, las orejitas de oso, el equiseto de campo. Estas plantas limpian también el organismo de las toxinas y las escorias.

El tercer grupo son unas hierbas, que normalizan la actividad del hígado y la vesícula biliar. Las plantas de este grupo ayudan la asimilación rápida de la comida y aceleran los procesos de cambio. Es posible llevar aquí tales hierbas: el inmorta, el amargón, de maíz ryltsa, el agracejo, volodushka y rastoropsha.

El grupo siguiente es un anís, la corteza de la aladierna y el regaliz, el espino cerval de mar, el comino, el hinojo, el ruibarbo, la menta. El uso de estas hierbas se purga y normaliza su trabajo. Tiene que mencionar que estas hierbas tienen la propiedad laxante, pero al organismo funcionan es suave.

Al quinto grupo se refieren las hierbas que contribuyen tonizirovaniyu y directamente al adelgazamiento. Ayudan y en la estimulación del cambio de las sustancias. Es el romero, el jengibre, la cúrcuma, limonnik, eleuterokokk, el ginseng. Puesto que estas hierbas son conocidas por las propiedades energéticas, tiene que comprender que y también refuerzan el apetito.

Como hacer correctamente

Debe escaldar la tetera ante la preparación de la bebida. Solamente después amontona allá la mezcla seca y penetra por el agua caliente. Importante correctamente hacer el té para conservar las propiedades útiles de las hierbas. Como es conocido, el agua hervida los destruye, por eso enfríen el agua de los grados hasta 70.

Insistir el té debe unas 2 horas. Y para su preparación más vale usar el agua filtrada.

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Se puede hacer en seguida una gran cantidad. Debe guardar sin embargo no más largamente los 2 días, de otro modo todas las propiedades útiles serán perdidas.

Las recetas de los tés de casa para el adelgazamiento

Y así, comenzamos el estudio de las recetas, por que es posible independientemente preparar los tés admirables y muy eficaces para la liberación del peso excesivo.

El té con el cerezo aliso y la airela

Tomen diez-doce gramos de las bayas secadas del cerezo aliso y la airela. Inunden todo con el agua hervida (bastantes cuatrocientos mililitros), y, habiendo llevado hasta la ebullición, cocéis unos cinco minutos. La cocción debe ser insistida después de la preparación quince minutos. Ahora cuelen la bebida y lo empleen en ayunas. черемуха брусника

El té con limón, la melisa y el orégano

Le es útil cinco gramos de la capa exterior de la cáscara de los agrios del limón y por diez gramos del orégano y la melisa. La recogida hagan a trescientos mililitros del agua que hierve. Habiendo llevado hasta la ebullición, cocéis la bebida sobre fuego débil unos tres minutos. Habiendo quitado el té de la plancha, den quince minutos para ser insistido, después de que cuelen. Lo mejor de todo aceptar tal té para el adelgazamiento desde buena mañana. лимон мелисса душица

El té en las condiciones de casa de la menta y el tomillo

Para su preparación es necesario 10 gr de la menta las huidas jóvenes del tomillo y un vaso de agua. Ante la preparación es necesario escrupulosamente lavar la menta y el tomillo y después bien secar en la sombra. Después de la hierba es necesario desmenuzar e inundar con un vaso del agua hervida, después de cocer la cocción de 5-7 minutos sobre fuego lento. Después de esto la vajilla quitar de fuego y es bueno arropar por la toalla para 10 minutos que el té haya sido insistido. Más el té es necesario colar y beber. мята чабрец

El té con las hojas ezheviki

листья ежевики Tomamos 80 gr. Las hojas ezheviki, 10 gr. Las hojas del abedul y 10 gr. Las hojas de la fárfara, mezclamos e inundamos con el agua hervida en la proporción 1:20, para 15 minutos.

Después del refrigeramiento la cocción es colada y bebemos por un vaso ante el desayuno y la comida.

El té del membrillo y el espino

El membrillo (15) desmenuzan, los frutos del espino (12) lavan, todos ponen en la vajilla esmaltada, inundan 600 ml del agua que hierve y cuecen sobre fuego débil de 3-5 minutos. Luego el té quitan de la plancha, arropan, dejan estar de pie 12-15 minutos, cuelan y beben en ayunas. айва боярышник

El té del karkadé para el adelgazamiento

каркаде Los pétalos del hibiscus incluyen en la composición de los 13 aminoacidos, los microelementos útiles (el hierro, el fósforo, el calcio), las vitaminas (В1, В2,), también los ácidos de frutas, los bioflavonoidos, kvertsetin y las rutinas. El hibiscus presta antibacterial y obscheukreplyayuschee la influencia (la bebida sube effectivamente la inmunidad). El té de los pétalos del hibiscus presta diurético, spazmoliticheskoe y la influencia febrífuga. El té limpia el organismo de las escorias.

Los pétalos no quieren el agua hervida, por eso debe hacerlos por el agua de 80 grados e insistir los minutos 10-15.

La bebida tiene el gusto agrio, pero, comíais queréis bajar el peso, no añadan en él el azúcar. En algunos días os acostumbraréis y despertáis gozar del gusto de la bebida.

Habiendo simultaneado el uso del mejor té para el adelgazamiento del karkadé con el régimen correcto y el deporte, aceleraréis visiblemente la transformación.

El té con el corazoncillo

зверобой Para preparar este té es necesario tomar por 15 g de la corteza de la aladierna, la hierba de mar, las hojas ezheviki y las hojas de la frambuesa, por 10 g de los frutos del escaramujo y el brezo, 7 g de las hojas de la malva, 7 g de las hojas de la ortiga, 3 g de las hojas del corazoncillo y 2 g de la milenrama.

Todos los componentes tomados desmenuzar y mezclar. Tomar 5 g de la mezcla desmenuzada e inundar con el vaso del agua hervida. Durante un minuto dejar ser insistido. Después colar y tomar por las pequeñas gargantas en el tipo caliente.

Para recibir el resultado necesario, es necesario comenzar la recepción del té con 200 g por día, luego poco a poco aumentar la recepción del té hasta 600 g por día. En 45 días, después del comienzo de la recepción de este té, es necesario beber ya por 200 g 3 veces por día.

El té para el adelgazamiento beber lo mejor de todo después de la comida. En algunos días es necesario poco a poco reducir la recepción del té hasta 200 g por día.

Después de la terminación del tratamiento se puede también continuar este té beber por 200 g por día para tener el peso en la norma.

La receta del té para el adelgazamiento en base a la aladierna

(Se puede comprar los componentes en la farmacia)

  • La corteza de la aladierna (3 partes)
  • La raíz del amargón (1 parte)
  • Los frutos del perejil (1 parte)
  • Los frutos fenhelya (1 parte)
  • Las hojas de la menta piperina (1 parte)
крушина

Penetra por el vaso del agua hervida para 15 minutos. La cocción de esta mezcla es colada y se emplea por 2 cucharas en ayunas por (la mañana), durante 2 meses.

El té del orégano y la melisa

Este té es muy simple en la preparación, como en realidad, y las bebidas anteriores. Él tiene que usar las huidas del orégano o sus hojas (10), las hojas de la melisa (10), la capa exterior de la cáscara de los agrios del limón (5), también la agua potable pura (1,5 vasos). Todos los ingredientes para el té son desmenuzados (la melisa y el orégano son secados también), se mezclan, penetran por el agua hervida y se cuecen en lento fuego hasta 3 minutos. Luego es posible quitar el té de fuego e insistir los minutos 10 en calor (o arropar), después de que colar y beber. душица мелисса

Como puede ver, las recetas de los tés eficaces para el adelgazamiento existe mucho, y entre esta variedad es posible sin esfuerzo escoger más conveniente para usted. Preparen los tés y los beban es regularmente garantirovanno ayudará arrojar algunos kilogramos superfluos.

Las contraindicaciones al uso del té para el adelgazamiento

A la pasión excesiva por el té para el adelgazamiento es posible conseguir del todo aquellos resultados, en que cuentas, en vez de la pérdida de los kilogramos superfluos es posible recibir la deshidratación del organismo, vymyvanie del potasio necesario para la actividad de pleno valor cordial y muscular. La recepción a largo plazo del té para el adelgazamiento puede llamar la agudización de la enfermedad a las personas con los riñones enfermos. Por eso más vale escoger el té con la acción suave diurética.

El té con la acción laxante es contraindicado a las personas con las enfermedades del tracto intestinal.

En cualquier caso el té para el adelgazamiento no es destinado al uso sistemático, se puede beberlo no más 3 semanas seguidamente, y es deseable limitarse 1-2 tazas en el día. Y bien, es final, es necesario ponerse al corriente de los componentes del té enumerado sobre la etiqueta, es posible en él entran los componentes, a que tener ser un carácter insufrible individual o la reacción alérgica.

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